Chỉ với 5 phút bạn đã có món sinh tố khoai béo ngậy đầy năng lượng cho một ngày nhé !

Gia vị

  • Nguyên liệu được 2 ly sinh tố : 
  • 150_ 170g khoai lang nhỏ luộc chín  ( 2 củ khoai lang nhỏ )
  • 500 ml sữa tươi 
  • 1 muỗng canh đường ( tùy theo khẩu vị gia đình bạn nhé )
  • 1 ít đá lạnh 
  • 1 ít bột trà xanh trang trí 

Dụng cụ

  • Máy xay sinh tố

Cách làm chi tiết:

Chỉ với 5 phút bạn đã có 1 món sinh tố cho một ngày mới đầy năng lượng nhé !

Chuẩn bị cân đong nguyên liệu .

Khoai lang luộc chín gọt bỏ vỏ . 

Cho tất cả khoai lang , đường , nước đá sữa tươi vào máy xay nhuyễn mịn 

Lưu ý : chừa một ít sữa để đánh tạo bọt trắng cho lên sinh tố 

Sau khi hỗn hợp đã xay nhuyễn bạn cho hỗn hợp sinh tố qua ray 1 lượt để hỗn hợp được mịn mượt .

Phần sữa tươi còn lại bạn dùng máy đánh trứng đánh đến khi nổi bọt trắng .

Đổ hỗn sinh tố ra ly , cho thêm phần sữa đã được đánh bọt trắng vào , rắc 1 ít bột trà xanh lên trên mặt . 

Bạn đã có ly sinh tố khoang lang béo ngậy rồi nhé