Và bạn nghĩ rằng các vấn đề ngủ giờ đã qua! Chân lý là, những đứa trẻ lớn tuổi hơn có những vấn đề riêng khi gặp phải vấn đề đóng cửa.
Sự nhún nhường của báo động trộm đột xuất catapulted Kathleen Manzo ra khỏi giường. Trái tim cô đập mạnh mẽ, Manzo sợ vì sự an toàn của hai đứa con của cô. Nhưng chồng cô cảm thấy có khả năng đe dọa ít hơn, và chắc chắn, khi họ nhìn thấy bên ngoài Silver Spring, MD, họ đã có con trai John, sau đó là 7 tuổi, trong bộ đồ ngủ của mình, đang đứng trên chân trần, ngủ say. Đây không phải là lần đầu tiên John, bây giờ mới 10 tuổi, đã lang thang trong giấc ngủ, mặc dù trước đây anh ta chưa bao giờ rời khỏi nhà. Bố mẹ anh quay lại và đưa anh ta trở lại giường, và, đến sáng, John không nhớ một thứ. Manzo nói: “Chúng tôi luôn đặt ra cảnh báo – không để người lạ bắt đầu nhưng để cảnh báo chúng tôi khi con trai chúng tôi ngủ dậy.
Theo Gregory Stores, MD, giáo sư môn khoa thần kinh học phát triển tại Đại học Oxford, các bậc cha mẹ thường nghĩ rằng các vấn đề về giấc ngủ của trẻ đã qua đi khi trẻ sơ sinh của mình im ngủ suốt đêm, nhưng ít nhất một phần tư số trẻ em trong độ tuổi đi học gặp trở ngại về thời gian ban đêm. Đó không chỉ là vấn đề về sự tinh thần của cha mẹ – khi trẻ không được đề nghị từ chín giờ trở lên (tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ) của mắt nhắm, chúng không chỉ mệt mỏi, mà còn có thể trở nên cáu kỉnh, có dây và hung dữ. Trẻ em bị mệt mỏi cũng có một thời gian khó khăn hơn ghi nhớ sự thật, tập trung và giải quyết vấn đề. Tiến sĩ Stores nói rằng thực tế, hành vi của ADHD một số trẻ em có thể xuất hiện có thể xuất phát từ việc thiếu ngủ trầm trọng. Giấc ngủ đầy đủ cũng là chìa khóa nếu bạn muốn con rắn bóng rổ của bạn có tầm vóc của LeBron James: Hoóc môn tăng trưởng được tiết ra chủ yếu vào ban đêm.