Cơm cho bé 2 tuổi rất dễ nấu, mẹ hãy lấy sổ tay ghi lại công thức các món ăn phù hợp cho bé ở bên trên nhé. Khi bé 2 tuổi ăn cơm, mẹ cần ghi nhớ một số lưu ý sau:
- Những ngày đầu bé tập ăn cơm, mẹ nên dùng thìa đánh nhẹ cơm hơi nát một chút cho bé dễ ăn. Cơm còn nguyên hạt khiến nhiều bé khó nhai và nuốt hơn.
- Mẹ nên cho bé ăn cơm với lượng nhiều dần lên. Trong 1 tuần đầu, chỉ 2-3 muỗng cơm là đủ để bé làm quen. Từ tuần thứ 2, mẹ tăng dần lên từ 6 muỗng cơm cho đến nửa bát cơm.
- Thức ăn trong bữa cơm cho bé 2 tuổi cần được nấu chín mềm, nhừ, cắt nhỏ hoặc xay ra cho bé dễ ăn, tránh hóc hay nôn trớ.
- Bố mẹ không nên ép bé phải ăn cơm. Hãy tạo không khí vui tươi bằng những tràng vỗ tay hoặc cho bé thi ăn với anh chị trong nhà để khích lệ bé ăn cơm.
- Mẹ nên cho bé tập thói quen nhai cơm và thức ăn để phát triển cơ hàm, hạn chế chan canh vào cơm. Việc này sẽ làm bé nuốt cơm và thức ăn luôn, dễ gây đau dạ dày.
- Nếu bé chán cơm, mẹ thay đổi thực đơn cho bé bằng các món cháo nhé, bé sẽ thích thú hơn đó! Thực đơn ăn cơm cho bé 2 tuổi cần được làm đa dạng và phong phú với các món bún, phở, mì, cháo để bé không có cảm giác ngấy.
- Mẹ cần tập cho bé ăn cơm cùng giờ với cả nhà. Khi đến giờ ăn, mẹ cho bé ngồi ăn cùng chứ không nên chạy theo bón cơm cho bé để bé có thói quen ăn đúng bữa.
Mẹ nên thay đổi nhiều món trong thực đơn để bé có hứng thú tập ăn cơm
Bữa cơm cho bé 2 tuổi không hề khó chuẩn bị. Để tập cho bé ăn cơm trong giai đoạn này, mẹ cần liên tục thay đổi các món ăn để bé ăn cùng với cơm không bị ngấy. Góc của mẹ hi vọng với thời gian biểu cũng như cách nấu món ăn bên trên, mẹ sẽ xây dựng một thực đơn ăn cơm cho bé 2 tuổi đầy đủ dinh dưỡng. Nếu còn băn khoăn, mẹ để lại bình luận ở bên dưới để được hỗ trợ mẹ nhé!