Đeo cặp sách quá nặng thường xuyên có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn cho con như: đau lưng, vẹo cột sống, căng cơ…
Sau kì nghỉ hè, các con đã bắt đầu trở lại trường học với chiếc cặp sách nặng trĩu trên vai. Những tổn thương cơ thể do lực tác động từ cặp sách quá nặng có thể ảnh hưởng lâu dài tới sự phát triển của trẻ.
Vậy cụ thể chúng tác động như thế nào và nên chọn cặp sách cho con theo những tiêu chuẩn nào? Infographic dưới đây sẽ cho bạn câu trả lời.
Chúng ta đều biết rằng trẻ không thể không đeo cặp sách đi học. Vì thế, mang cặp đúng cách chính là biện pháp lâu dài giúp bảo vệ sức khỏe của con.
Cha mẹ nên hướng dẫn con thực hành đeo cặp chuẩn theo những hướng dẫn dưới đây:
Ngoài những biện pháp trên, cha mẹ cũng nên lưu ý:
- Nhắc nhở con chỉ mang sách vở, dụng cụ học tập cần thiết cho từng buổi học để cặp nhẹ nhất có thể.
- Nếu nhà trường cung cấp tủ đựng đồ, khuyến khích con để đồ đạc tại đó.
- Không chọn cặp có cả quai đeo lẫn bánh xe kéo vì kiểu cặp này sẽ khiến trẻ gặp nhiều khó khăn hơn khi đeo vai.
- Thường xuyên nhắc nhở con sắp xếp sách vở, dụng cụ học tập đúng cách.