Chăm sóc da mặt, giúp vòng eo thon gọn, dưỡng thể... là những công dụng tuyệt vời của nghệ mà các mẹ thường sử dụng sau sinh.
Nghệ có lẽ là thực phẩm không thể thiếu trong gian bếp của mọi nhà, đặc biệt những nhà có phụ nữ mới sinh nở. Không chỉ để dùng như một loại gia vị trong các món ăn, nghệ còn có công dụng giúp phụ nữ sau sinh làm đẹp khá hiệu quả và an toàn. Thậm chí rất nhiều sao nữ nổi tiếng của showbiz Việt cũng chọn các cách để làm đẹp với nghệ sau sinh. Cùng tham khảo những cách làm đẹp rẻ tiền và khá hiệu quả mà hầu hết các mẹ đã sử dụng trong giai đoạn ở cữ.
Làm đẹp da mặt với mặt nạ nghệ
Có rất nhiều loại mặt nạ nghệ hoặc tinh bột nghệ phù hợp với các loại da khác nhau của chị em sau sinh như mặt nạ nghệ + lòng đỏ trứng gà giúp da trắng hồng, mặt nạ nghệ + dầu oliu để trị mụn hay mặt nạ nghệ + sữa tươi giúp mịn da...
Dưới đây là loại mặt nạ nghệ giúp da trắng hồng phổ biến nhất với chị em:
Chuẩn bị:
- 1 lòng đỏ trứng gà
- 1 mặt nạ vải
- 1 củ nghệ tươi, giã nhỏ hoặc 1 thìa tinh bột nghệ
Cách làm:
- Rửa sạch nghệ, gọt vỏ và giã nhuyễn.
- Tách lấy lòng đỏ trứng gà rồi đánh đều vào bát.
- Lấy nghệ đã giã bỏ vào bát trứng theo tỉ lệ 1:1 và trộn đều.
- Mẹ nằm xuống giường và đặp hỗn hợp trên đều lên da. Sau đó dùng mặt nạ vải phủ lên để nghệ không bị rơi xuống.
- Sau khoảng 30 phút, chị em gỡ mặt nạ và rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Thực hiện cách này 2-3 lần/tuần sẽ giúp mẹ sau sinh có làn da trắng hồng, hết nám, sạm da.
Chăm sóc da mặt, giúp vòng eo thon gọn, dưỡng thể... là những công dụng tuyệt vời của nghệ mà các mẹ thường sử dụng sau sinh.
Vòng 2 eo thon với rượu gừng nghệ, muối gừng nóng
Đối với chị em sau khi sinh, dù tăng cân nhiều hay ít thì quá trình mang thai cũng khiến cho vòng 2 của bạn trở nên “xập xệ” hơn, da bụng nhăn nheo cùng những ngấn mỡ bụng sẽ khiến mẹ cảm thấy vô cùng mất tự tin. Vậy hãy thử cách giảm eo với nghệ trong thời điểm vàng lấy lại vóc dáng sau sinh này.
Mẹ có thể sử dụng rượu gừng nghệ massage da bụng hoặc muối nghệ rang nóng để quấn bụng. Nghệ, gừng có tính nóng nên sẽ giúp làm tan dần mỡ bụng và giúp da vùng này bớt chảy xệ. Ngoài ra, để việc giảm eo có hiệu quả, mẹ nên áp dụng thêm một số bài tập tại nhà hoặc đến phòng tập, cùng một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp chị em nhanh lấy lại vóc dáng sau sinh.
Tham khảo cách làm rượu gừng nghệ tại đây.
Dưỡng thể với nghệ + dầu dừa
Khác với da mặt, da toàn thân sau sinh của chị em sẽ rất dễ bị chảy xệ, nhăn nheo, rạn da do quá trình tăng cân trong suốt thời gian mang thai. Chính vì vậy, việc làm đẹp da toàn thân sau sinh cũng đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Và cách làm đẹp da sau sinh với nghệ sẽ giúp bạn giải quyết hiệu quả vấn đề này.
Rất đơn giản, mẹ chỉ cần sử dụng nghệ tươi giã thật nhỏ nhuyễn hoặc tinh bột nghệ rồi trộn với dầu dừa theo tỷ lệ 1: 2, sử dụng hỗn hợp này massage toàn thân trong 30 phút, chú ý những vùng da bị rạn, bị sạm màu, thâm đen như bụng, đùi, ngực, bắp tay, nách,…rồi tắm lại bằng nước ấm, dưỡng chất từ nghệ và dầu dừa sẽ thấm sâu, nuôi dưỡng da, giúp chị em bạn đánh bay những vết rạn da, những vùng da tối màu cực kỳ hiệu quả, trả lại cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng chỉ sau một thời gian ngắn áp dụng.
Đặc biệt, đối với những chị em có xu hướng tăng cân nhanh trong quá trình mang thai cũng nên thường xuyên sử dụng hỗn hợp nghệ – dầu dừa này để massage toàn thân nhằm phòng ngừa chứng rạn da hiệu quả.