Táo nghiền giúp bé sáng mắt
Với các mẹ thường xuyên bận rộn nhưng vẫn muốn tự tay chuẩn bị món ăn phụ cho bé thì món táo nghiền sẽ là lựa chọn số một đây ạ. Táo không chỉ có vị ngọt mọng nước dễ ăn mà còn bổ sung lượng lớn Vitamin A lên đến 54 IU đơn vị/100g táo – 10% lượng vitamin A bé cần trong ngày, giúp bé phát triển thị lực, phòng tránh mắc các tật về mắt.
Táo nghiền thơm ngon giúp bé sáng mắt
Nguyên liệu cần chuẩn bị: ¼ quả táo.
Cùng bắt tay vào chế biến mẹ nhé:
- Bước 1: Táo sau khi gọt bỏ, bỏ lõi, mẹ cắt thành các lát mỏng dày khoảng 0.5cm cho vào bát.
- Bước 2: Mẹ dùng màng bọc thực phẩm bọc kín miệng bát rồi cho vào lò vi sóng trong 2 phút cho mềm.
- Bước 3: Mẹ dùng dĩa nghiền nhuyễn táo ngay khi đang còn nóng ấm. Vậy là đã hoàn thành món táo nghiền cho bé, rất đơn giản mẹ nhỉ!
Nghiền nhuyễn táo ngay khi còn ấm mẹ nhé