Cháo tôm rong biển – món ăn sẽ đánh thức vị giác của bé nhờ hương vị thơm ngon, ngọt mềm. Với cháo tôm rong biển, mẹ đánh tan nỗi lo về dinh dưỡng bởi món ăn sẽ giúp bé bổ sung canxi, hỗ trợ tăng chiều cao, tăng cân và có lẽ đây sẽ là gợi ý khá thú vị cho bé biếng ăn đó mẹ.
Cháo tôm rong biển – món ngon ăn dặm cho bé
1 – Chuẩn bị nguyên liệu:
- 50g gạo tẻ (khoảng 2 muỗng canh)
- 30g tôm đất
- 2g rong biển khô (khoảng 2 lá rong biển)
- 5ml dầu oliu (khoảng 1 thìa cà phê)
Tôm – nguyên liệu chủ chốt cùng với rong biển làm nên mùi vị món ăn
2 – Cùng trổ tài nấu cháo ngon cho bé thôi nào!
- Bước 1: Mẹ đong 50g gạo và thêm 600ml nước rồi đun trong nồi áp suất/nồi cơm tới khi hạt gạo nở bung. Nếu nấu trên bếp, mẹ nên ninh cháo ở lửa nhỏ 1 – 2 tiếng để cháo được nhừ nhé.
- Bước 2: Mẹ rửa sạch tôm, lột vỏ và băm nhỏ.
- Bước 3: Mẹ ngâm rong biển với nước muối khoảng 10 phút rồi vớt ra, để ráo và cắt thành từng miếng nhỏ.
- Bước 4: Khi cháo đã nhừ, mẹ cho tôm vào đảo đều và đun tiếp trong 5 phút.
- Bước 5: Sau đó, mẹ thêm rong biển đã sơ chế cùng một chút dầu oliu vào, khuấy đều rồi tắt bếp là đã có món cháo thơm ngon, nóng hổi cho bé yêu thưởng thức rồi.
Món cháo thơm ngon bé ăn sạch sành sanh