Cách nấu cháo óc heo cho bé 7 tháng tuổi
Cháo óc heo là món ăn dặm được nhiều mẹ lựa chọn cho bé. Trong óc heo có chứa hàm lượng chất béo cao cùng với vị ngậy, thơm ngon kích thích vị giác giúp kích thích vị giác và cải thiện cân nặng của bé.
1 – Chuẩn bị nguyên liệu
Nguyên liệu cần có để nấu cháo óc heo rất đơn giản:
- Bột gạo: 100g
- Óc heo: 1/3 bộ óc heo
- Dầu ăn cho bé ăn dặm
- Gia vị ăn dặm
Nguyên liệu nấu cháo óc heo. Óc heo có thể kết hợp với một số rau củ như bí đỏ, rau cải bó xôi,… giúp làm tăng hương vị cũng như màu sắc giúp kích thích vị giác của bé.
2 – Cùng bắt tay vào thực hiện món cháo óc heo thôi nào mẹ ơi!
- Bước 1: Mẹ rửa sạch óc heo với nước muối, loại bỏ hết gân máu để tránh mùi tanh. Tiếp đó, mẹ đem óc heo đi hấp cách thủy với tí xíu muối và 3 lát gừng.
- Bước 2: Sau đó, mẹ cho lượng nước vừa đủ vào nồi, cho bột gạo vào khuấy đều và đặt lên bếp đun với lửa nhỏ. Mẹ nên khuấy đều tay để tránh bị vón cục nhé.
- Bước 3: Sau khi óc heo được hấp chín, mẹ mang đi tán nhuyễn rồi bỏ vào nồi cháo, khuấy đều và đợi cháo sôi trở lại thì tắt bếp.
- Bước 4: Mẹ múc cháo ra bát, để nguội. và cho bé thưởng thức thành quả của mẹ thôi nào!
Cháo óc heo – một món cháo có nhiều giá trị dinh dưỡng giúp bé tăng cân nhanh và tăng cảm giác thèm ăn
Ngoài cách nấu cháo óc heo trên mẹ tham khảo thêm Cách nấu cháo óc heo cho bé cùng với các loại rau củ để tăng màu sắc giúp bé nhận biết màu sắc và kích thích thị giác, giúp tăng cảm giác ăn ngon của bé.