Sinh tố xoài – sinh tố của bé yêu vị ngọt
1. Mẹ cần chuẩn bị
- 1/2 quả xoài
- 1/4 miếng pho-mai tươi/sữa chua
- Thêm chút đá nghiền
2. Bắt tay vào làm nào!
- Xoài mẹ xắt miếng, rồi chọ vào máy xay cùng pho-mai tươi/sữa chua, đá và xay nhuyễn mịn.
- Mẹ đổ hỗn hợp ra cốc và cho bé thưởng thức. Siêu đơn giản phải không mẹ?
3. Thông tin cho mẹ về sinh tố của bé
Sinh tố xoài có 103 Kcal, 75% lượng vitamin C tăng cường năng lượng và chống lão hóa, 24% vitamin A tăng cường thị lực và làm sáng mắt.